Quanto fa bene la musica al nostro corpo?

Quanto fa bene la musica al nostro corpo?

Una ricerca inglese sostiene che la musica porterebbe al nostro organismo un importante beneficio, scopriamolo insieme.

Quante volte vi è capitato, passeggiando per strada con la musica nelle orecchie, di provare una piacevole sensazione di tranquillità? Oppure, arrivare a casa dopo una giornata stressante ed avere solo voglia di sdraiarsi sul divano, accendere lo stereo e ricaricare le energie ascoltando la propria musica preferita?

Questi semplici esempi dimostrano quello che già da tempo è risaputo, ovvero quanto la musica possa aiutarci a rilassare e rigenerare il nostro corpo e la nostra mente; ma da oggi la scienza sostiene che la musica eserciti un ulteriore beneficio per il nostro organismo: la musica live allungherebbe la vita!

Una ricerca inglese condotta da Patrick Fagan, un esperto in scienze comportamentali e professore presso la Goldsmith’s University, sostiene che partecipare ad uno show live almeno ogni due settimane sarebbe un vero toccasana per il nostro benessere psicofisico e donerebbe agli assidui frequentatori di concerti dal vivo, quasi una decade in più di vita.

Secondo i dati raccolti basterebbe, senza badare né a genere né a grandezza del concerto, persino trascorrere 20 minuti ad ascoltare musica suonata dal vivo per aumentare del 21% la sensazione di benessere. Lo studio inoltre dimostra come andare ad un concerto ogni due settimane circa aumenti la produttività, la propria autostima e la felicità.

Se possiamo fidarci ciecamente di questi risultati nessuno lo sa, ciò che è certo è che la musica e la partecipazione ai concerti regalino delle sensazioni uniche, irripetibili, che ci resteranno dentro per sempre.

Fonte: http://www.repubblica.it/salute/medicina-e-ricerca/2018/03/29/news/un_concerto_ti_allunga_la_vita-192521177/

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